다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 445kcal)
커브스486
- 2020.04.20 10:32
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점심 445kcal 06:47
탄수화물(27.1%) 79.78 / 294g
단백질(47.8%) 25.82 / 54g
지방(10.3%) 4.65/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [더프레시] 새우 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 112kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
| 한라봉 (1개, 80g) | 39kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
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