운동
04월 18일( 운동 726kcal)
경질캡슐
- 2020.04.18 22:54
- 62
- 0
강하나버닝스트레칭 1시간 - 골반 스트레칭 - 엉덩이 힙업 및 승마살 - 다리 스트레칭 - 배 운동 - 팔 운동 - 하체스트레칭 *유산소 걷기로 대체
유산소 내일은 합시당
운동 726kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 170분) | 456kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 50분) | 165kcal |
| 골반교정스트레칭 (0, 14분) | 3kcal |
| 리버스 크런치 (3세트, 90회) | 27kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 25분) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기