다이어트 일기
아우 오늘 드디어 폭식해부렀네잉잉잉 ㅠㅠ
45킬로까지
- 2020.04.17 20:12
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정말 너무 과자땡겨서 편의점에서 과자고르고 고르다 라면 세개사와버림 저녁대신 끓여서 같이 먹으면 반그릇만 먹을려고
근데..
과자대신 한봉지 부셔먹고 커피 한사발 들이킴
근데 삼십분이 자나니 훅 식욕이 치고올라오는거야 결국 라면두개에 계란 네개를 넣고 다 먹었지
계란을 많이 넣은 이유는 밥을 말아먹지 않으려고 ..
근데 먹고나서보니 계란 네개랑 밥 한공기랑 열량이 삐까삐까..ㅠㅠ
먹고 식곤증 와서 두시간 버티다 네시간 자고 일어났더니 얼굴 퉁퉁
내일 몸무게가 걱정이네 ..
오늘 라면 세개 계란 네개 블랙커피 열잔으로 하루 섭취 끝..
한시간 라면 세개랑 계란 네개먹고 23시간을 공복으로 버티게 생겼네 ac8
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