다이어트 일기
04월 16일 (음식 1008kcal, 운동 150kcal)
어묵오뎅
- 2020.04.17 13:24
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1008/ 1737
150/ 289
성공
(590)
아침식사 : 175kcal (17.36%)
| ABC주스 | 145kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| [종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당 | 20kcal |
점심식사 : 658kcal (65.28%)
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 현미밥 | 290kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 설탕 | 4kcal |
저녁식사 : 175kcal (17.36%)
| [다노샵] 닭고기맛 쌀국수 | 175kcal |
운동 : 150kcal
| 고독한 유산소 | 150kcal |
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