다이어트 식단
04월 16일(저녁 178kcal)
장군이다zzz
- 2020.04.16 20:10
- 92
- 0
오늘 첫끼이자 마지막 끼니! ㅠㅠ 클린 하게 먹자!
저녁 178kcal 20:09
탄수화물(5.7%) 18.54 / 326g
단백질(47.2%) 28.30 / 60g
지방(2.9%) 1.43/ 50g
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
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