70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4월16일 식단+운동
루만엄마
- 2020.04.16 19:03
- 77
- 1
아침-현미밥.순살찜닭.샐러드.씨리얼조금
간식-땅콩.방울토마토
점심-카레.단호박.닭가슴살볼
저녁-야채주스.오렌지.닭가슴살볼.고구마.치즈
운동-그날중이라 운동 패스합니다^-^
오늘은 영양보충으로 이것저것 많이 먹었어요ㅋㅋ
그날1일차라 어질어질ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
역시...루만님 너무너무 따라하고싶지만 저녁에 약속생기면 무너지네여 ㅠㅠ