다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 465kcal)
Betty3927
- 2020.04.16 16:33
- 103
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저녁 465kcal 16:30
탄수화물(7.8%) 26.36 / 337g
단백질(34.2%) 21.18 / 62g
지방(60.8%) 31.02/ 51g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 새우튀김 (2개, 40g) | 98kcal |
| 모듬샐러드 (2그릇, 200g) | 120kcal |
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