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다리살

다신등급

kokopalm
  • 2020.04.15 19:09
  • 74
  • 1

요즘 다리에 살이 많아 져서 고민 이에요 ㅠ 걷기 운동 하는데 좋을까요

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.16 17:11

    아무래도 걷는 운동하시면 유산소성이라 지방이 줄어들거예요. ^^ 대신 다리 스트레칭이랑 마사지 병행하시면 더 좋으실 것 같습니다.

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