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다이어트 식단

04월 14일(점심 444kcal)

다신등급

김민솔이다
  • 2020.04.15 01:48
  • 35
  • 0

오므라이스 감자탕

점심 444kcal 01:18
탄수화물(14.4%) 44.08 / 307g
단백질(52.8%) 29.54 / 56g
지방(36.2%) 17.00/ 47g
오므라이스
(0.5인분, 200g)
 190kcal
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
사과
(0.5회, 50g)
 24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양파볶음
(0.25소접시, 12g)
 11kcal
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