04월 14일(저녁 296kcal)

| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 닭가슴살볼 4/2 (2개, 2g) | 116kcal |
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