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스무디를 받고 내일부터 시작하려는데
kids1004^^
- 2020.04.14 13:48
- 48
- 1
스무디를 받고 내일부터 시작하려는데 오늘 조금 매운걸 먹었는데요ㅜㅜ안되나요??어쩌다보니 먹게 되서요 내일부터 해야하는데 걱정입니다~
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안녕하세요. 회원님 :)
클렌즈 시작 전에는 가급적 자극적인 음식의 섭취는 자제하는 것이 좋지만,
조금 드신 정도라면 크게 문제되지는 않습니다~ ^^
지금부터라도 너무 맵고 짠 음식의 섭취는 줄여주시고,
부드럽고 속이 편한 음식 위주로 섭취하시면서 클렌즈를 준비해주세요~
클렌즈 기간 동안에는 매운 음식이나 자극적인 음식 섭취는 절대 삼가해주셔야
최대의 효과를 보실 수 있답니다.
꼭 성공하시길 바랄게요 ^^