다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 536kcal)
레몬같은여자
- 2020.04.14 11:56
- 92
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아침 536kcal 11:54
탄수화물(12.1%) 47.05 / 388g
단백질(46.6%) 33.10 / 71g
지방(39.5%) 23.32/ 59g
| 스크램블에그 (3/4인분, 150g) | 260kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g) | 54kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
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