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다이어트 일기

02월 18일 (음식 785kcal, 운동 70kcal)

다신등급

Kumkum
  • 2016.02.18 12:11
  • 37
  • 0
저녁식사 : 697kcal (88.79%)
참치김치찌개 (1인분, 697g) 250kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) 174kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장) 9kcal
동치미 (1인분, 100g) 10kcal
레몬차 (1회분, 100g) 31kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
간식 : 88kcal (11.21%)
레몬차 (1회분, 100g) 31kcal
[롯데] 미니크런키 (1낱개, 2g) 9kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
운동 : 70kcal
유산소 운동 (7분) 70kcal
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