다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 654kcal)
탱이y
5
- 2020.04.13 08:12
- 112
- 0
아침 654kcal 08:00
탄수화물(20.1%) 69.32 / 345g
단백질(62.5%) 39.39 / 63g
지방(44.6%) 23.62/ 53g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 135g) | 74kcal |
| [고소한세계] 새싹귀리분말 (1회, 3g) | 10kcal |
| 바나나 (2개, 192g) | 178kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 104g) | 141kcal |
| 슈퍼너츠 피넛버터 크런키 (1회, 20g) | 120kcal |
| [산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 (1회, 20g) | 96kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 10g) | 35kcal |
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