다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
앉아서 할수있는 간단한 운동 방법알려주세요..ㅜㅜ
따뜻한시골여자
- 2020.04.12 15:57
- 80
- 4
제가 요새 공부를때문에 앉아 있는 시간이 많아서 운동할 시간이 별로부족합니다.. 앉아서 할수있는운동없을까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
의자가 팔걸이가 있으면 좋은데요.
팔걸이에 손으로 지탱하면서 다리들어 올리기(직각), 그리고 버티기.
팔걸이가 없으면~
스트레칭 정도하실수 있겠네요.
오오 좋은방법이네용
감사합니다🙇
따뜻한시골여자 ^^채택이 답이어요.
비드어0 네^^