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04월 12일( 점심식사 229kcal)

다신등급

캐리doi

 1 1 1 1
  • 2020.04.12 12:21
  • 82
  • 0

통밀또띠아가 이렇게 작은줄이야~~ 준비한재료는 따로 접시에 담아서 얌얌☺️

04월 12일( 점심식사 229kcal)

점심 229kcal 12:00
탄수화물(7.4%) 26.15 / 354g
단백질(35.8%) 23.26 / 65g
지방(5.9%) 3.17/ 54g
[한성기업] 크레미
(1낱개, 30g)
 30kcal
팽이버섯
(1회, 62g)
 12kcal
양상추
(1인분, 67g)
 7kcal
닭가슴살
(1인분, 52g)
 55kcal
옐로우 파프리카
(1개, 153g)
 38kcal
[풀무원] 올바른 또띠아 통밀 (15cm)
(1장, 25g)
 65kcal
당근양배추주스
(1회, 100ml)
 22kcal
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