다이어트 일기
04월 11일 (음식 1138kcal)
먹지마이녀나
- 2020.04.11 23:43
- 105
- 0
- 음식
- 운동
1138/ 800
0/ 950
실패
(1288)
아침식사 : 415kcal (36.47%)
다이어트 첫날 아침
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 | 105kcal |
| 구운계란 | 146kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 164kcal |
오전 간식 : 130kcal (11.42%)
오전 간식
| 찐고구마 | 130kcal |
점심식사 : 260kcal (22.85%)
점심
| 찐고구마 | 260kcal |
저녁식사 : 333kcal (29.26%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 구운계란 | 146kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
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