다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 714kcal)
무너지지말자7
- 2020.04.11 17:54
- 60
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저녁 714kcal 17:05
탄수화물(21.8%) 72.12 / 331g
단백질(57.3%) 34.96 / 61g
지방(62.5%) 31.87/ 51g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 탕수육 (1회, 230g) | 524kcal |
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