다이어트 식단
4/11 점심!
djseop123
- 2020.04.11 14:10
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닭가슴살을 100g만 먹다가 150g을 먹으려니까 넘 힘드네요ㅠㅠ 오늘은 원래 식판에 먹던 식단 다때려넣은 비빔밥~ 참치대신 닭가슴살 캔이랑 단무지,콩나물무침, 무말랭이에 계란프라이는 기름없이 했구 고추장도 조금만 넣었어요! 오뚜기 간편 미역국이랑 닭가슴살 소세지 고구마맛! 비빌때도 많다고 생각했는데 결국 미역국이랑 비빔밥 반도 못먹고 남겼어요ㅠㅠ 대신에 잙가슴살 소세지는 다 먹었습니당!
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