다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 218kcal)
무너지지말자7
- 2020.04.11 08:48
- 103
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아침 218kcal 08:44
탄수화물(11.1%) 36.66 / 331g
단백질(11.8%) 7.18 / 61g
지방(8.5%) 4.32/ 51g
| 흰밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 상추 (6장, 42g) | 6kcal |
| 당근계란말이 (1/4회, 42g) | 57kcal |
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