다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 298kcal)
55킬로까지빼기
- 2020.04.10 19:47
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아침 298kcal 19:46
탄수화물(12.3%) 38.61 / 315g
단백질(30.2%) 17.50 / 58g
지방(16.9%) 8.12/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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