04월 10일( 아침식사 152kcal)

| 단호박 (1회, 125g) | 36kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 14kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
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