다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 506kcal)
-연서-10kg
- 2020.04.10 16:19
- 54
- 0
점심 506kcal 16:18
탄수화물(31.8%) 105.21 / 331g
단백질(29.1%) 17.75 / 61g
지방(14.4%) 7.21/ 50g
| 팥밥 (1공기, 210g) | 309kcal |
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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