다이어트 식단
04월 09일(저녁 493kcal)
YeSomi
- 2020.04.09 18:50
- 114
- 0
단호박콩크림수프에 집에서 기름 없이 볶은 곡물 토핑/ 갓 구운 식빵에 고소한 땅콩버터, 계란, 천혜향👏🏼👏🏼
저녁 493kcal 18:44
탄수화물(20.2%) 58.72 / 291g
단백질(46.0%) 24.37 / 53g
지방(45.5%) 20.02/ 44g
| [가루선생] 단호박콩크림수프 (1회, 30g) | 114kcal |
| 뮤즐리 \#1 (1회, 15g) | 56kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| [아티제] 잡곡식빵 (1회, 53g) | 136kcal |
| [스키피] 땅콩버터 크리미 (1회, 14g) | 83kcal |
| 천혜향 (1개, 89g) | 34kcal |
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