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다이어트 식단

04월 09일( 점심식사 350kcal)

다신등급

세렌D피티
  • 2020.04.09 12:39
  • 96
  • 0
점심 350kcal 12:34
탄수화물(4.2%) 21.00 / 504g
단백질(51.1%) 47.00 / 92g
지방(11.7%) 9.00/ 77g
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 200ml)
 100kcal
머슬밀크
(1/2회, 35g)
 140kcal
나우 웨이
(1회, 28g)
 110kcal
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