다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 958kcal)
Stasy1004
- 2020.04.09 00:10
- 103
- 0
저녁 958kcal 00:09
탄수화물(22.8%) 80.56 / 354g
단백질(94.4%) 61.39 / 65g
지방(79.7%) 43.06/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 220g) | 118kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
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