다이어트 일기
04월 08일 (음식 623kcal, 운동 117kcal)
하체뚠뚠이
- 2020.04.08 23:12
- 110
- 0
- 음식
- 운동
623/ 800
117/ 487
실패
(193)
아침식사 : 248kcal (39.81%)
| [다신샵] 두유습관 입문용 | 68kcal |
| [다신샵] 베리베리 놀란 현미 | 150kcal |
| 레드비트즙 | 30kcal |
점심식사 : 85kcal (13.64%)
| [피코크] 진한 닭곰탕 | 85kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.96%)
| [다신샵] 배불리 포도맛 | 6kcal |
저녁식사 : 284kcal (45.59%)
| 연어회 | 161kcal |
| 양파 | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
| 무순 | 1kcal |
운동 : 117kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 요가 | 75kcal |
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