다이어트 일기
04월 08일 (음식 1055kcal)
니나니노
- 2020.04.08 18:40
- 80
- 0
- 음식
- 운동
1055/ 1794
0/ 299
성공
(440)
아침식사 : 357kcal (33.84%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 청국장찌개 | 100kcal |
오전 간식 : 119kcal (11.28%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
| [노브랜드] 초코칩쿠키 | 110kcal |
점심식사 : 579kcal (54.88%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 유부된장국 | 74kcal |
| 토마토 스파게티 | 119kcal |
| 찹스테이크 | 107kcal |
| 게맛살무침 | 94kcal |
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