다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 564kcal)
다이어트하자요!
- 2020.04.08 17:54
- 29
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점심 564kcal 17:51
탄수화물(30.2%) 103.88 / 344g
단백질(30.9%) 19.45 / 63g
지방(16.1%) 8.36/ 52g
| [본죽] 아침엔본죽 전복버섯죽 (1개, 270g) | 155kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 거봉포도(g) (1/2대접시, 60g) | 39kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
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