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다이어트 일기

04월 08일 (음식 887kcal)

다신등급

hisu2883
  • 2020.04.08 15:25
  • 110
  • 0

오늘이 다이어트 첫날인데 아침엔 어제 내가 만들어논 김치삼겹살꽃찜을 먹어서 다이어트하고 있다고 하긴 나자신한테 미안해서 점심은 샐러드를 먹었다 😭👩‍🍳

아침식사 : 539kcal (60.77%)

쌀밥 310kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
계란찜 64kcal
명엽채볶음 37kcal

점심식사 : 348kcal (39.23%)

닭가슴살 107kcal
양상추 3kcal
블랙올리브 63kcal
삶은 달걀 68kcal
[MARIES] 요거트드레싱 40kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 67kcal
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