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다이어트 식단

04월 08일( 아침식사 302kcal)

다신등급

ryuhw0319
  • 2020.04.08 11:07
  • 52
  • 0
아침 302kcal 11:05
탄수화물(11.5%) 40.51 / 352g
단백질(20.0%) 12.83 / 64g
지방(24.3%) 13.14/ 54g
찐고구마
(1/2회, 50g)
 65kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
 116kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
토마토 (중간크기)
(1.2개, 150g)
 21kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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