자유게시판
유투브 다이어트
박쥐샌즈
- 2020.04.08 09:12
- 103
- 3
유투브에서 땅×를 보면서 다이어트 운동을 하는데 칼로리 계산을 위해 칼로리를 알고 싶어도 알지를 못하네요.
모든 동작을 하나씩 2세트를 합해서 계산을 해도 1시간 걷는것보다 못할 수치라 이건 아닌데 싶네요...에휴...칼로리 계산 힘듭니다.
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박쥐샌즈 그쵸그쵸.
꾸준히 해봐야겠어요. 님아 홧팅하세요^-^
저도 남편이랑 저녁에 하는데.. 알고 싶어요.. ㅠ
칼로리 폭파는 디게 땀나고 힘들던데.. 그래도
한시간 걷는것 보다 운동되지 않을까요?
물론 운동을 되겠죠!
제가 말하고 싶었던건 그걸 따로 칼로리 계산한다고 해보니 걷기 칼로리보다 안나온다고 계산된다고 하는 말이에요. 이어서 하는거라 당연히 제대로 알면 걷기보다 더 나올텐데 말이죠