04.08. 수요일 공체
어제와 오늘이 몸무게가 같네요😅
운동을 안하니 중량이 올라가네요😂
오늘은 또 저녁에 모임이 있어서 점심 저녁 모두 바깥음식인데, 증량이 걱정됩니다.. 집에 와서 간단히 운동이라도 해야겠어요🤣
오늘도 모두 파이팅하세요!

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조절 잘 하시리라 믿습니다 ^^