70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4월7일 식단+운동
루만엄마
- 2020.04.07 20:44
- 42
- 3
아침-샐러드.야채쥬스
간식-방울토마토10개
점심-현미밥.깍두기.취나물.고추참치.묵채국
저녁-계란3개.아메리카노.김밥1줄
운동-만보걷기
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뭐가 부러워요ㅎㅎ같이 하시면 되죠^-^
주말에 먹기위해 최대한 조절하지만
더 잘하시는분들 많으세요!
진짜 만보 짱이다 ㅜㅜ 휴.. 전 유모차끌고 2시간씩 다니고 싶은데.. 애가 안도와줘요 ㅜㅜ 한시간 간신히 버티고 울고불고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아무래도 아이들있으셔서 그러시죠^-^
그상황속에서 이렇게 이어가시는게 대단하세요