다이어트 식단
04월 07일(저녁 370kcal)
토리1002
- 2020.04.07 18:36
- 75
- 0
저녁 370kcal 02:23
탄수화물(7.6%) 25.04 / 328g
단백질(50.5%) 30.27 / 60g
지방(23.0%) 11.49/ 50g
| 새송이버섯 (1개, 44g) | 15kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 102g) | 16kcal |
| 대파 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 113g) | 15kcal |
| [샐러디] 주키니호박 (1회, 78g) | 71kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 고춧가루 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 참기름 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
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