04월 07일( 운동 176kcal)
| 바벨벤치프레스 (4세트, 80회) | 22kcal |
| 랫풀다운머신 (8세트, 160회) | 67kcal |
| 랫풀다운머신 (8세트, 160회) | 67kcal |
| 머신 크런치 (8세트, 120회) | 15kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (4세트, 40회) | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@woridaeji
N
통통정은맘
N
카@yujuyeong96
N
이순곰
N
7킬로만더빼자