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다이어트 식단

04월 07일( 점심식사 399kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.04.07 06:01
  • 31
  • 0
점심 399kcal 06:00
탄수화물(17.8%) 51.55 / 289g
단백질(50.5%) 26.74 / 53g
지방(36.6%) 16.11/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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2020.04.07 조회수 : 31
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