다이어트 식단
04월 06일( 아침식사 589kcal)
승진상진
- 2020.04.06 07:42
- 76
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당근, 콩, 브로컬리,계란, 토마토,두유
아침 589kcal 07:36
탄수화물(29.0%) 97.87 / 338g
단백질(46.7%) 28.98 / 62g
지방(21.8%) 11.36/ 52g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 콩밥 (1공기, 200g) | 345kcal |
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