다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 189kcal)
kiimse0208
- 2020.04.05 03:42
- 129
- 0
저녁 189kcal 03:41
탄수화물(6.1%) 21.83 / 355g
단백질(22.9%) 14.91 / 65g
지방(7.5%) 4.03/ 54g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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