식단 6일차입니다.
한번도 식단조절한적이 없었는데 이렇게 처방 받고 하니까 좋네요!!~ 식단조절을 위해서 처음으로 집에 없던 체중계를 샀습니다.분명 살찐건 바지랑 옷이 안 맞아서 알고 있었지만 이렇게 살이 찐줄은 몰랐네요ㅠ 일단 식단을 최소한 조절해서 2달간 5키로를 빼려고 합니다.
다이어트 하시는 분들 꼭 원하는 목표만큼 포기하지 말고 뺍시다! 다들 힘내세용!
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