다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 368kcal)
몽나앙
- 2020.04.04 20:26
- 118
- 0
저녁 368kcal 09:06
탄수화물(12.4%) 42.22 / 341g
단백질(47.3%) 29.33 / 62g
지방(32.2%) 16.73/ 52g
| 사과 (1회, 90g) | 44kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 80g) | 78kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아있는 플레인 요구르트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
| [바디나인] 닭가슴살스테이크 (1팩, 75g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
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