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다이어트 식단

04월 04일(아침 726kcal)

다신등급

kanzjdns
  • 2020.04.04 19:23
  • 34
  • 0
아침 726kcal 19:16
탄수화물(17.7%) 84.78 / 480g
단백질(46.7%) 41.12 / 88g
지방(32.3%) 23.58/ 73g
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
 30kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
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