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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여러번의 다이어트 실패

다신등급

레몬어터
  • 2020.04.04 18:15
  • 111
  • 6

여러번의 다이어트 실패로 힘든데 다이어트할때 팁이나 조언 자극멘트 남겨주세요ㅠㅠ 우리 모두 다이어트에 성공합시다

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  • 정석
    Timeup 2020.04.04 18:37

    저는 다이어트실패...여러번했었습니다ㅎㅎ근데 지금은 여러방법을 나름 연구한후에 안정적으로 유지중이에요~일단 단식을 습관화하시는걸 추천합니다~~다른건 그다음이에요~

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  • 초보
    레몬어터 2020.04.04 18:38

    알려주셔서 감사합니다. 단식 습관화 해봐야겠어요!!

    답글
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  • 정석
    Timeup 2020.04.04 18:44

    레몬어터 또한가지 말씀드리자면 단식병행후 다이어트가 어느정도 잘되어 체중감량이 잘된다면 그후엔 매일매일 단식안하셔도 됩니다~그 시기가되면 알아서 먹을땐먹고 안먹을땐 안먹을수있게 됩니다~

    답글
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  • 초보
    레몬어터 2020.04.05 01:35

    Timeup 오 꿀팁 감사합니다

    답글
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  • 정석
    Timeup 2020.04.05 05:21

    레몬어터 화이팅하세요~

    답글
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  • 초보
    레몬어터 2020.04.06 00:36

    Timeup 네!!

    답글
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