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스쿼트 프로그램

다신등급

몽블랑4
  • 2014.07.09 22:35
  • 227
  • 2

인터넷에 많이 있는 스쿼트 30일 프로그램 같은거는 하루에 해야되는 갯수인가요~? 아니면 하루 한번에 해야되는 갯수인가요..!?

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    같이가 2014.07.09 22:52

    너무힘들면 나눠하는것도 뭐... 운동 건강하게해야지, 무리해서 하는건아닌듯 싶네요

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  • 초보
    함무엘 2014.07.09 22:39

    하루 운동시 갯수아닌가요?

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