간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.3.금.간단375일차.
다산댁
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- 2020.04.03 20:00
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이틀 연속으로 치팅을 해서 오늘은 길게 단식하려구요
아직도 단식중이고 오늘은 식사를 전혀 안했습니다
어제 저녁에 피자를 먹고는 속이 얼마나 더부룩하고 안 좋던지ᆢ
계속 먹지 말걸 후회를 했네요
차라리 지금 빈속 일때가 더 좋아요ㅎ
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저도 어제 점심 좀 과하게 먹고 바로 후회했답니다.ㅜㅜ
그러게요ㅠㅠ
먹고나니 후회가ᆢㅋ