다이어트 일기
팔힘이너무 약하다
살을빼보자한번
- 2020.04.03 16:42
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운동을 할때마다 팔이 너무 부들부들 떨려서 다른 운동을 하기가 힘들다. 다리운동은 버티는거 조금 하겠는데 팔로 버티는건 진짜 너무 버티기 힘들어서 그만 포기하고 말아버린다 그래서 요가 자세중 팔힘을 기를 수 있는것을 오늘부터 30개씩 해야겠다
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