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다이어트 식단

04월 03일( 점심식사 441kcal)

다신등급

JY바다향기
  • 2020.04.03 14:35
  • 46
  • 0
점심 441kcal 14:33
탄수화물(15.6%) 52.12 / 335g
단백질(49.4%) 30.14 / 61g
지방(24.7%) 12.61/ 51g
상추
(5장, 35g)
 5kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
 107kcal
연어구이
(1/2인분, 50g)
 69kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
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