다이어트 일기
02월 18일 (음식 582kcal, 운동 195kcal)
꼬미달려라
- 2016.02.18 07:49
- 59
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아침식사 : 582kcal (100.00%)
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 500g) | 198kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 150g) | 249kcal |
운동 : 195kcal
| 덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
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