다이어트 일기
04월 03일 (음식 320kcal, 운동 562kcal)
끙디꿍디
- 2020.04.03 13:57
- 61
- 0
오늘부터 황금기!
- 음식
- 운동
320/ 800
562/ 407
성공
(635)
점심식사 : 186kcal (58.13%)
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎 | 135kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
저녁식사 : 134kcal (41.88%)
| 오리로스 | 134kcal |
운동 : 562kcal
| 내 타바타 | 74kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 방송댄스 | 350kcal |
| 소머리 자세 | 4kcal |
| 스쿼트 | 24kcal |
| 노래부르기 | 41kcal |
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