04월 01일(운동 1291kcal)
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 걷기 네 시간 (강변, 240분) | 1,147kcal |
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